5 Dinge, welche die menschliche Psyche dringend braucht

menschliche psyche

Unser Leben steckt voller Höhe- und Tiefpunkte. Bereits von Kindestagen an wird uns beigebracht, damit klarzukommen, denn irgendwann müssen wir uns ohnehin damit abfinden, dass die Welt einen stetigen Wandel vollzieht. Doch sind wir einmal außergewöhnlichen Belastungen ausgesetzt, wie einer großen Portion Stress oder auch einer ausgewachsenen Depression, so verlieren wir leicht das Ziel aus […]

Ingwerwasser – was genau ist das?

ingwerwasser

Ingwerwasser – was ist das? Viele Menschen kennen Ingwer lediglich aus vielen Gerichten der asiatischen Küche, haben ihn jedoch in der eigene Küche noch nie verwendet. Dabei überzeugt die kleine Wurzel nicht nur durch ihren frisch-fruchtigen Geruch und Geschmack, sondern auch durch vielfältige positive Einflüsse auf die menschliche Gesundheit. In Asien wird Ingwer seit jeher […]

Ingwertee – ein Mittel gegen Erkältung

ingwertee mit zitrone

Stoffwechsel Ingwertee gilt gemeinhin als Waffe gegen Erkältungen, Grippe oder auch Migräne. Auch vorbeugend soll der durch Überbrühen der frisch geschälten Ingwerknolle gewonnene Tee gegen diese Erkrankungen dienlich sein. Ingwertee kurbelt allerdings auch den Stoffwechsel an und kann somit auch eine Unterstützung während einer Diät sein. Die meisten Teesorten sind dafür bekannt, den Stoffwechsel anzuregen.Bei […]