Ein neuer Trend, die Yokebe-Diät

Der ganz neue Trend ist die Yokebe-Diät. In letzter Zeit wird dieses Produkt teilweise sogar durch Prominente beworben. Im vielen Supermärkten werden die Yokebe-Dosen aufgestellt. Doch was ist dieses Yokebe eigentlich genau?

Allgemeines zu Yokebe

Yokebe ist eine Formula Diät. Das bedeutet, dass Gerichte durch Shakes aus Pulver ersetzt werden. Die Werbung verspricht einen schnellen Gewichtsverlust und hebt viele gesundheitliche Aspekte hervor.

Wie funktioniert die Yokebe Diät

An erster Stelle bei einer Yokebe-Diät stehen proteinreiche Ernährung und das Beinhalten von wichtigen Nährstoffen. Aktive Proteine sorgen für eine schnelle Fettverbrennung, sodass am Ende des Tages eine negative Energiebilanz erzielt werden kann. Der „Yokebe-Effekt“ wird durch die bereits genannten aktiven Proteine erreicht. Durch die Nährstoffkombination könne schnell und effektiv abgenommen werden. Die Aktivproteine sollen die Thermogenese in Gang bringen, sodass durch jede zu sich genommene Mahlzeit gleichzeitig die Energieverbrennung ankurbelt. Die Folge ist, dass noch mehr Fett umgebaut. Der Muskelabbau soll verhindert werden, da viele Muskeln ebenfalls sehr wichtig für die Fettverbrennung sind. Die vielen extra Bausteine in den Shakes sollen die Muskulatur fördern und selbst im Schlaf wird Energie abgebaut.

Ablauf der Yokebe-Diät

Die Yokebe-Diät unterteilt sich in vier Phasen. In der ersten Phase, welche eine Woche dauert, werden alle drei Mahlzeiten durch Shapes ersetzt und damit soll ein starker Gewichtsverlust einhergehen. In der zweiten Phase, der sogenannten „Lernphase“ soll eine intensive Fettverbrennung stattfinden. Diese Phase sollte etwa 2 bis 5 Wochen dauern und das Frühstück und das Abendbrot wird durch je einen Shake ersetzt. Das Mittagsessen soll dann individuell gestaltbar sein. Während der Wochen sechs bis neun folgt der kontinuierliche Fettabbau. In dieser Zeit wird auch die Mahlzeit morgens und abends durch „Yokebe-Drinks“ ersetzt. Das Wunschgewicht soll in der 10. Woche erreicht werden. Den Shake-Ersatz nimmt man nur noch bei Bedarf ein. Zahlreiche Rezeptvorschläge von „Yokebe“ sollen sehr hilfreich sein.

Bei Formula-Diäten ist der Körper besonders anfällig für den „Jojo-Effekt“. Durch die künstliche Ernährung baut der Körper Muskeln ab und verbrennt jedoch gar kein Fett mehr. Diesen bekannten Effekt soll durch die aktiven Proteine von „Yokebe“ verhindert werden. Hier wird sowohl eine positive Fettverbrennung erreicht als auch der Muskelzellenabbau verhindert. Der Körper konzentriert sich ausschließlich auf den Fettabbau.

Eine weitere Besonderheit ist der Stoffwechsel aktiv in Gang zusetzen, sodass auch hier immer mehr Fett verbrennt, werden kann. Hierzu notwendig sind Vitamin B und verschiedene wichtige Enzyme, welche die Shakes enthalten. Die Stoffwechselblockade wird sofort gestoppt und eine dauerhafte erfolgreiche Gewichtsreduktion kann erzielt werden.

Mit den „Yokebe.plus Säure-Basen Balance“ wirkt man Bakterien entgegen, da sämtliche Prozesse im Körper sauere Reaktionsabläufe sind. Wichtige Körperprozesse laufen nicht mehr rund, es fehlt an Energie. Der Säure-Basen-Haushalt wird bringt den Körper wieder in Einklang, sodass er Leistungen erbringen kann. Eine Diät kann nur erfolgreich abgeschlossen werden, wenn der Körper einwandfrei funktioniert. Dies wird durch das hoch dosierte Zink und Magnesium in den „Yokebe.plus Säure-Basen Balance“ ermöglicht.